足首・足の痛み（捻挫）

■　症状

・起床後歩くと足の裏が痛い
・スポーツ中や階段等で足首を捻り、足の甲や足首に腫れがある

　おおにし整形外科医院の基本的な治療方針

捻挫とは関節の周囲の靱帯損傷で、レントゲン検査で骨折がないことを確かめます。
靱帯損傷がひどい場合には手術あるいはギプス固定を行いますが、一般的にはテーピング固定を2~3週間行います。
受傷後1週間位でリハビリテーションを開始し、必要に応じてテーピング固定を続けます。
関節の疼痛が軽減し、筋力増強してからスポーツを開始しますが、必要に応じてはテーピングなどの固定をします。

　診察時のポイント

症状・診察所見・レントゲン検査から捻挫の程度を診断して、手術が適応か否かを判断します。
保存的療法(手術療法以外)であれば、ギプス固定・テーピング・包帯固定を選択します。
日常生活では固定をしながら、リハビリテーション(可動域改善訓練・筋力増強訓練)を行います。スポーツの再開する時期の判断が重要です。